你好,从你所反映的情况来看,从中医辨证有可能属于风湿积聚所致。如果作检查的话,可作局部X线切片,看看踝关节有没有病变。
如踝关节没有病变,用风湿酒兑热开水先薰蒸后泡洗,坚持一段时间,可缓解。应避免长时间居住潮湿的房子。功能煅炼也很重要。