您好,黄精主要是补益药里面的补阴药。有益气填精,润肠通便的作用。腹胀,面色晦暗与您肝胃不和,气机不畅有关。可以适当吃点木香顺气丸与肝胃百合丸主要是疏肝理气,健脾化滞的。
平时忌辛辣,多喝薏苡仁粥,有美白健脾祛湿的作用。