病情分析: 还跳到脚跟疼?你跳绳是脚根先着地吗?跳绳可以减肥的.而且是一项相当好的减肥运动.减肥就是减脂,运动减肥见效不快,但非常科学,会燃烧大量脂肪,而且不会反弹。
简单易行。跳绳减肥花样繁多,可简可繁,随时可做,一学就会,特别适宜在气温较低的季节作为健身运动。意见建议:当然了,你要是再配合点减肥的产品效果是最好的,我就是运动加3A瘦身,2个月下来瘦了10斤多呢,到现在没反弹,还不用控制饮食。