在12岁-20岁左右的时间可以做深蹲,游泳等有利于发育。如果过了生殖器发育的时间,生殖器就不会有第二次发育的机会了,这时候用任何的药物以及做一些运动都是没有效果的,如果这时阴茎短小的话,只能是通过阴茎延长手术来治疗。