激素类的药物长期服用的话,副作用是很大的,常见的是向心性肥胖,骨质疏松,以及内分泌失调等副作用的,可以适度的补钙的,骨化醇和骨化三醇没有什么大的区别的,都是可以吃的,不管的同时需多晒太阳,不然补充的钙机体是吸收不了的,激素类的药物需要医生指导下使用的