遇事老往坏处想，自己吓自己，睡眠障碍

。你这属于抑郁症。是对自己的不自信导致的，建议你多找自己的优点，学会鼓励和奖励自己，建立自信，不要过于的要求完美，不要过于关注自己，因为没有人会关注自己，要学会放松吗，去锻炼自己，任何人都是在锻炼中成长起来的，祝你成功

建议到医院检查一下，这样的孩子已经形成的行为方式不好改变，先判断是不是多动症。

要看看个体差异的了，因为焦虑障碍的问题，有些是和性格的特点有关系的了，有些是可以痊愈，有些是会复发的，所以除了治疗之外，自我情绪的调节，也是很重要的了。祝您健康，方便话麻烦给个评价。

你好，你所述的信息考虑是神经衰弱导致的可能性大一些指导意见建议你可以服用养血安神片，谷维素片等治疗观察，多休息。

梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动

你的失眠情况还是有点心理障碍，不需要吃药，作息规律，充实每天的生活，做自己该做的事，顺其自然就行，你越是在意越难受长时间的失眠与很多因素有关，当失眠发生的时候，就要及时到医院接受专业的诊治，寻找到失眠真正的原因。失眠会严重影响身体健康

你好，做好足前戏，多抚摸增加爱液的分泌,促进润滑。建议采用男下女上的姿势这样更加刺激到阴蒂更加容易达到高潮和更加体会到快感。

做梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料（如咖啡，浓茶等），不吸烟，等，应作适当的体力活动（如散步），做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。

你好。这个应该是一种心理寄托，不属于心理障碍。和父母的关系怎么样？

您好！根据您的描述，主要是脾肾阳虚，是的可能的啊建议可以服用金匮肾气丸帮助缓解，戒除手淫习惯，忌食寒凉冷鲜的食物及饮料，注意休息，节制性生活。以上是对“眼涩嗜睡，口干舌燥，尿黄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！