最近晚上很难入睡，已连续几天了，睡着后多梦，易醒。

健康指导：你绿豆还可以清热解毒。但不要过量哦！ 绿豆又叫青小豆，是我国人民的传统豆类食物。绿豆蛋白质的含量几乎是粳米的3倍，多种维生素、钙、磷、铁等无机盐都比粳米多。因此，它不但具有良好的食用价值，还具有非常好的药用价值，有“济世之食谷”之说。在炎炎夏日，绿豆汤更是老百姓最喜欢的消暑饮料。 功效：绿豆性味甘凉，有清热解毒之功。夏天在高温环境工作的人出汗多，水液损失很大，体内的电解质平衡遭到破坏，用绿豆煮汤来补充是最理想的方法，能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，对维持水液电解质平衡有着重要意义。绿豆还有解毒作用。如遇有机磷农药中毒、铅中毒、酒精中毒（醉酒）或吃错药等情况，在医院抢救前都可以先灌下一碗绿豆汤进行紧急处理，经常在有毒环境下工作或接触有毒物质的人，应经常食用绿豆来解毒保健。经常食用绿豆可以补充营养，增强体力。 适合人群：老少皆宜，四季均可。 适用量：每次40克。 绿豆不宜煮得过烂，以免使有机酸和维生素遭到破坏，降低清热解毒功效。绿豆性凉，脾胃虚弱的人不宜多吃。服药特别是服温补药时不要吃绿豆食品，以免降低药效。未煮烂的绿豆腥味强烈，食后易恶心、呕吐。

病情分析：你好根据你描述的情况，主要是因为血液循环不好或宫寒引起的手脚冰凉，如果这样月经是否异常？指导意见：建议：平时注意饮食起居规律，少吃生冷食物多吃温性食物，比如大枣阿胶，注意保暖加强锻炼有助于提高免疫力 以上是对“请问总感觉胳膊发凉是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

指导意见：建议你试一试多运动的方式，比较安全，快走的效果不错，坚持一段时间，每天30分钟，多吃新鲜水果蔬菜，少吃高糖高热量的食物，少吃宵夜甜食零食

一直减少到吃半粒，一般来说停药后控制食量，需要半年到一年排出激素

现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。肾阴虚耳鸣，失眠多梦，可以在你方便的时候本网预约来诊，我帮你调理一下，没事，很快就好了。祝好！

问题分析：你好，复方丹参片是不能够降血压的，他只是对我们身体内的毛细血管作用，对于改善一些脏器的微循环、活血化於是有效的，但对于身体的一些大血管以及心脏是没有明显的作用的，我心脏和大血管是调控血压的主要器官，所以说复方丹参片对于血压是没有降低的作用的。意见建议：但这个药可以作为预防高血压并发症的药物来使用，它可以改善心脑肾的微循环，保护这些器官的血管壁，对预防高血压并发症是有一定作用的，如您有高血压，可以在服用降压药的同时再使用这种药物，祝您健康。

病情分析： 有些人天生眼睛里的血管会比别人粗些。 眼睛过度疲劳或感染，血管还会破裂，造成出血。意见建议：和用眼过度戴眼镜看电视都是有关系的额，建议清洁眼睑，以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎，布满血丝 以冷毛巾敷眼部，可收缩血管，滋润眼睛将冰块装在冰袋里

问题分析：下午好！从你介绍来咨询的上述七味中药来分析，主要是以活血行气、理气止痛、温经通络的药物组成的处方。意见建议：本方在临床上可用于气滞血瘀所致的胸胁疼痛、脘腹胀满、少腹冷痛、月经不调、痛经闭经或跌打损伤等症的治疗。但要根据症状配伍好各药的用量为宜。祝好！

病情分析：以上药物主要有活血止痛的作用，一次性地的多可能会引起胃肠道反应如恶心，呕吐等症状，此时要注意多观察，多喝水意见建议：如果没有恶心，呕吐等症状，应该问题不大，今后喝药的时候一定要注意参考药物的说明服用，不可盲目服用，以免引起药物中毒

问题分析：你好，考虑骨折手术后一直缺乏锻炼，如果长时间不功能锻炼肌肉会出现萎缩，不能达到正常功能，术后功能锻炼非常重要。意见建议：建议平时多做功能锻炼，不断适应正常活动，疼痛可以配合针灸推拿、按摩等理疗方式改善疼痛，帮助恢复。