病情分析:你好根据你描述的情况,主要是因为血液循环不好或宫寒引起的手脚冰凉,如果这样月经是否异常?指导意见:建议:平时注意饮食起居规律,少吃生冷食物多吃温性食物,比如大枣阿胶,注意保暖加强锻炼有助于提高免疫力 以上是对“请问总感觉胳膊发凉是什么原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!