月经量过多可能是由于精神过度紧张、饮食方面、生活环境等引起的,月经量过多会出现贫血的现象,经期过后也会出现一些症状,如乏力、失眠、腰酸腿痛等,建议在月经期可喝些红枣茶、红糖茶之类的。
少食些刺激性食物。