背部中间疼痛是什么原因？

便秘如果想要通过水果调整，可以选择火龙果或者是香蕉、猕猴桃、苹果等。火龙果当中的果胶和纤维、维生素a都比较丰富，能够促进胃肠道蠕动，香蕉能够润肠、解毒、清热，辅助治疗便秘，不过应该选择吃熟透的香蕉，如果是香蕉没有熟透，还具有收敛效果，可能会加重便秘。必要时可以听从医生指导，选择润肠通便类药物治疗。

不喝水也尿多有可能是肾虚引起、体内湿气过重导致，肾脏部位重吸收就会引起尿量增多。也有可能是尿糖水平升高，出现高渗尿会引起喝水很少，可是尿液很多，跟泌尿系统感染也有很大关系，可以到医院就诊进行尿常规检查，根据检查结果查出病因，进行针对性治疗，缩短治疗时间。平时尽量避免憋尿，不可以久坐或者是穿过紧内裤。

餐后一个小时血糖正常值是小于11.1毫摩尔每升。如果大于等于11.1毫摩尔每升被称作是糖尿病，通常会出现口干、舌燥、多尿、多饮、多食、容易饥饿、体重减轻等相关症状，在进行检查之后，结合身体临床症状才可以有效确诊。在确诊糖尿病之后，可以听从医生指导，选择合适降糖药物治疗，比如说二甲双胍，也可以选择注射胰岛素。

产后血糖正常值是7.8毫摩尔每升以内，在做检查的时候，如果两次餐后血糖都超过11.1毫摩尔每升就能够确定是糖尿病。如果餐后血糖是7.8到11.1之间，被称作是糖耐量异常。餐后血糖升高应该进行生活饮食方面改变，控制高脂肪。高热量以及高糖类食物摄入，每天的热量应该严格限制，减少烟酒、调味品、味精、食盐摄入。

肠胃消化不好如果想要调理，应该养成良好的生活习惯以及饮食习惯，尽量避免有太大情绪波动，按时作息，每天保证8个小时睡眠时间，不可以吃生姜或者是芥末等鲜辣刺激性食物。饮食以清淡为主，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食，可以选择少食多餐，细嚼慢咽。如果消化功能不好，可以口服消化酶片来协助食物消化。

成人血糖正常范围如果是空腹血糖是3.9到6.1之间。如果超过正常值就说明是血糖升高，如果低于正常值说明是低血糖，不管是低血糖还是高血糖，都说明身体存在疾病，应该及时进行治疗。低血糖患者外出的时候可以在口袋里面装几颗糖果，在出现头晕的时候应该及时补充，如果是高血糖可以听从医生指导，选择口服降糖药物治疗。

吃坏东西肚子痛如果是因为吃了不干净食物出现了肠炎，可以听到医生指导选择肠道内消炎药物服用，比如说头孢类消炎药物或者是黄连素，在口服药物之后效果比较好，也可以配合上益生菌，来调理胃肠道菌群失调。如果是老人、儿童或者是孕妇，可以选择益生菌，能够杀死致病菌。如果腹部疼痛比较严重，可以选择热敷。

最补血小板的食物包括高蛋白丰富的食物，比如说豆类、蛋类、鱼类、瘦肉、牛奶等，如果同时伴随贫血，可以选择含铁丰富的食物，比如说瘦肉、猪肚、动物肝脏、鸡蛋黄等。也可以选择桂圆、枸杞、花生、山药、红枣、黄芪、党参等，对身体乏力、久病气虚的患者有明显改善和调理效果。在饮食调整的同时，适当到户外参加有氧运动，增强体质。

对心脏好的食物包括富含不饱和脂肪酸、维生素e、亚硝酸和b族维生素的食物，比如说花生、木耳、深海鱼类、芝麻、核桃、杏仁、燕麦等，也可以选择水果，包括黑莓、樱桃、香蕉、苹果等。合理搭配膳食，保证营养多样化，不要过于单一。对心脏有益的食物最常见最有效的是核桃，里面的营养成分比较丰富，也可以增加身体抵抗力。

护肝养肝可以通过一些食物或药物来调理，具有药食同源的食物包括枸杞、荔枝、桂圆、核桃等，都能够养肝护肝。也可以配合上维生素c含量丰富的食物，比如说葡萄、大枣、西红柿、猕猴桃等，更加利于肝脏养护。也可以选择绿色以及金色蔬菜，因为绿色入肝脏，比如说芹菜、菠菜、绿叶菜等，也可以喝一些养肝护肝的茶，比如说菊花茶或者是护肝茶。