左下肢的疼痛麻木不适,应该是首先考虑和椎间盘突出刺激神经根有关系。建议到医院骨科或是脊柱外科就诊看一下,做一个核磁共振检查,给于局部热敷及微波治疗,注意休息,减少活动及负重,避免过度劳累久站久蹲久坐及弯腰干活,避免局部受凉等应该是可以缓解症状的。