红糖水具有化瘀生津、散寒活血、暖胃健脾、缓解疼痛,促进血液循环的功效,有祛风寒止痛的作用,有活血的效果。风寒感冒,血流不通畅,浑身疼痛。
如果体内有寒气,就要注意保暖,不要吃生冷的东西,不要吃冷饮,避免加重病情,适当的活动锻炼身体,疼痛的时候也可以按摩疗法。