我有腰椎间盘突出已经动过手术10年了，现在又复发了，请问我该怎么治疗。

这个是由于骨折后长期的不活动导致的肌肉萎缩粘连，关节僵硬的发生。这种症状是关节部位骨折的常见症状，需要后期功能锻炼才可康复。

腰部以下出现发凉的症状，有可能是是腰部受凉导致的，也可能是肾虚的原因。可以考虑做一下局部的热敷治疗缓解，平时加强锻炼，增强体内正气，抵抗寒邪入侵，饮食方面清淡为宜，少吃辛辣、寒凉等刺激的食物，多吃些新鲜蔬菜、水果，多吃些温热助阳补肾的食物如狗肉、牛肉、羊肉等。

患者青年男性，双侧根骨骨折术后4个月，跟骨骨折多由坠落伤造成，手术可以最大程度的恢复关节角度，促进功能恢复，一般术后3个月左右，就可以负重行走练习。建议遵医嘱，定期复查

关节炎是一种常见的慢性疾病由炎症、感染、创伤或其他因素引起的关节炎性蹭属风湿学科疾病常见的是骨关节炎和类风湿关节炎中医对于关节炎治疗的传统理论认为风寒湿邪痹阻经脉致使经脉不通不通则痛所以中药治疗一般是以祛风散寒、解痉通络血化淤为目的的

考虑是筋膜炎症。由于长期姿势不良。或久坐。搬运重物。外感风寒。局部经络不通。气血运行不畅。肌肉痉挛。活动疼痛

腰椎间盘突出可以吃藕。可以吃的，腰椎间盘突出建议饮食食物多样化，避免偏食，保证营养均衡。多吃含钙丰富的食物，如奶及奶制品、大豆及其制品、虾、海带等，多吃新鲜的水果蔬菜，适当补充动物肝脏，维生素和铁可以促进钙的吸收。如果饮食量少，可以适当吃一些钙的营养补充品，最好选择氨糖软骨素最好。

滑膜炎主要是关节扭伤和多种关节内损伤.而造成的一组综合症。建议您可以服用活血化瘀的药物.配合用风湿的止痛膏药贴与患处治疗.您还可以在患处热敷.按摩缓解疼痛.建议您平时避免受风.受潮.受寒.注意劳逸结合.加强锻炼.增强身体体质.祝您早日康复！

考虑是由腰椎间盘突出引起的腰部酸痛现象，另外也不排除腰肌劳损的可能性，想要了解具体情况最好去做一个CT检查。目前治疗腰椎间盘突出最好使用药物疗法，可以服用一些具有活血化瘀效果的中药来治疗。除此之外配合着使用针灸疗法效果会更好。日常生活中需要注意对腰部的保护，不要背重物，也不要长时间保持一个姿势，天气寒冷还需要注意腰部保暖。

您好，根据您说的情况分析，这两者是有一定关系的额，比如老年人由于骨质疏松会导致腰椎间盘突出的。这是由于在椎间盘退行性变的基础上，某种可诱发椎间隙压力突然升高的因素可致髓核突出，导致椎间盘突出。

骨质增生的疾病又叫骨刺。此病的情况往往是可以引起疼痛症状的。此病没有特效的治疗的。