心烦意乱 焦躁不安 难以入睡

问题分析：宝宝是便秘了。宝宝便秘是因为梭状芽杆菌等厌氧菌大量繁殖，产生大量内毒素及一些碱性物质，导致肠蠕动减弱、PH上升及肠功能紊乱而引起的。可以给宝宝吃点益彤益生菌，它能产生多种有机酸，降低肠道PH值，促进肠道蠕动，增加粪便湿度，起到通便的效果。意见建议：适当的做腹部的按摩及活动可以增加肠蠕动促进大便的排出。

问题分析：你好，冬季运动由于气候干燥寒冷，同时冬季早晨空气中有害气体较多，所以最佳运动时间是上午9点-11点，下午4点-6点也不错。意见建议：跑步5分钟后脉搏跳动不超过120次/分，10分钟后不超过100次/分的范围内。如果心率过速，必须减少运动量;如果一边锻炼还能一边与旁人交谈的话，则说明锻炼强度尚可。

病情分析： 您好，这个多考虑是有乳腺的增生，主要是肝气郁结导致的，意见建议：建议要注意尽早治疗，去中医院开药治疗，逍遥散加减治疗，或者手术切除

病情分析：您好，是药三分毒，长期服药会形成依赖性，副作用也很明显意见建议

病情分析： 　痔疮首先保守治疗,注意局部热水坐浴,另外注意平时避免辛辣刺激性的食物,口服三黄片和罗红霉素,甲硝唑联合治疗,禁烟酒,避免久坐,还需要注意大便的通常,意见建议：一般应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等.生活起居方面应避免久坐少动,宜多活动,以利流通气血.养成定时上厕的习惯。严重需要考虑手术治疗。

病情分析：这多与肠道积热有关。意见建议：您可以吃点麻仁润肠丸来改善。平时多吃新鲜果蔬，尤其是富含纤维的。每天早上空腹喝一杯白开水，有助于养成定时排便的习惯。

问题分析：你好，多是由于局部炎症上火造成的，建议积极口服抗菌消炎清热泻火药物进行治疗很快就会好转的。意见建议：可以服用牙周康、利君沙、维生素c、蒲地蓝消炎片效果很好的，期间注意多补充水分避免辛辣刺激容易上火的食物，保持大便通畅。

指导意见：考虑是有脾胃积热，心火上炎，虚火上浮而致。建议口服口服六味地黄丸，牛黄解毒片,三黄片等泻火，注意口腔卫生，保持心情愉快，避免过度劳累，多喝开水，多吃新鲜蔬菜、水果，饮食宜清淡，易消化，不要食用辛辣、刺激性食物。

指导意见：你好，这情况考虑是面条里面有添加剂的可能，最好注意的。

你好，你这种情况可能是顽固性失眠，建议继续服药，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。