您好,因为人体是不断进行色素沉着的,所以如果不加以控制治疗,色斑只会越长越多。天生的雀斑只能用激光去除,如果是后天性的,要注意饮食,多吃含有维生素丰富的食物,然后使用中药调节内分泌,您自己要注意睡眠,不要熬夜,然后防辐射和防晒。