病情分析:你这是睡眠时间不足和睡眠质量不好引起的一些不适症状,你才28岁不应该这样早就出现睡眠障碍问题。意见建议:所以目前应积极治疗睡眠症状,可以吃些安神补脑液来治疗下,同时加服维生素B1或谷维素,如果是长期上夜班的话,最好是要及时纠正上班时间。