你好,一般来说,每个季节什么蔬菜或者是水果成熟,就吃这个应季的水果或者蔬菜是最好的。你可以吃芒果,金桔,草莓。这个都是这个季节的水果,尤其是芒果,比较的败火,还润肺。
指导意见你好,为了去火的话,你可以自己用雪梨熬点冰糖梨水,可以凉着的时候吃掉梨,趁热喝汤。还可以熬绿豆汤,这个是解热排毒的。
水果我推荐你吃芒果,草莓。圣女果。