怎么补充电解质？

纸皮核桃皮薄，富含蛋白质，不饱和脂肪酸，维生素，孕妇食用核桃不仅有利于促进胎儿发育，还可以帮助孕妇健脑养颜。但是也不能多吃，每日进食四到五个即可，因为核桃热量较高，食用过多则会被作为脂肪储存。

佩兰的功效与作用是醒脾开胃、发表解暑、化湿、发汗、利尿、健胃，佩兰对于抑制病毒感染、调气生血也是比较有效的。夏天的时候可以用佩兰泡水喝来预防感冒和中暑，患者需要在医生的指导下用药。

那么患者有时出现手指不自主抖动，那么有些患者不仅出现手指的抖动，出现手、头、脚震颤这方面，我们要注意特别是老年人，常见的原因都有哪些疾病呢？一个是帕金森震颤性麻痹，它的特点就是手、头、脚震颤，一只手指然后像同侧手对侧手对侧脚发展，那么第二种疾病就是肝豆状核变性，那么这个疾病是一种遗传性疾病，常常有家族史，第三个疾病就是儿童的话比较多见一点，小舞蹈病，风湿性舞蹈病症一般来讲多见于五岁到十五岁的女童，表现不自主的无规律的急速舞蹈动作，肌张力降低，精神障碍，那么还有的就是一个特发性震颤，特发性震颤一般是家族性的震颤，原发性震颤，那么这时候患者也会出现不自主的抖动，那么这个情况下患者一般用药以后，能够缓解，多数患者有家族史，其它的还有像儿童出现这个肢体不自主的抖动，那么这类情况下，我们还要注意一下有没有抽动秽语综合征这方面的，这种情况一般来讲，在两岁到十五岁之间起病，平均年龄为七岁，男多于女，那么还有些不典型的癫痫病人也会出现不自主的抖动。

一天没有小便，属于一种较不正常的现象，表示我们患者的肾脏可能出现了一定的疾病，比如在出现肾炎时，就可能会导致患者出现少尿的情况。当然也有可能是膀胱出现一定疾病，导致对尿液的刺激敏感度下降。患者可以去医院做一个详细检查，如果是出现肾炎，就有必要立即接受治疗，否则肾炎严重的患者有可能会影响生命危险。如果是泌尿系统出现疾病，则需要进一步的进行治疗。

人参果里面的囊建议不要吃。目前市场上长成人形的“人参果，大多是香瓜长成的，只是果子套在模具里，只待成型而不成熟就采摘了。市场上的人参果又叫做娃娃果，长得非常的可爱。但其实真正的人参果跟香瓜长得差不多，切开中间会有囊，就跟香瓜切开一样的，虽然人参果里面的囊可以吃，但是还是建议不要吃，一方面吃起来没什么味道，另一方面吃了也没什么高营养，大部分人都是不吃的。

吃中药可以吃胡萝卜，不会对中药的药效造成影响。胡萝卜中含有较为丰富的维生素、氨基酸、果胶等营养物质，对于身体健康有很多好处；但是血糖较高的患者，需要控制胡萝卜的摄入量，因为胡萝卜中的糖分含量较高，食用过多会对血糖产生影响。

O型血又称为是万能血，一般情况下O型血都应该是可以献血的。如果医生建议O型血的人不要献血，很可能O型血的人本身有乙型肝炎、丙型肝炎，或者身体有其它疾病，因为献血有一定的要求，一般男性体重要超过50公斤，女性体重要超过45公斤，而且年龄一般是18周岁到55周岁。如果一个O型血的人，医生不建议他献血，可能不是因为他是O型血，可能还有其它的原因，假如他有高血压、心脏病或者本身就有贫血，或者本身有乙肝、丙肝等病毒感染，医生是不会建议他献血的。

1天吃几个猕猴桃，需要根据患者的身体情况来决定，如果是正常人群，一般一天吃1～2个，约200克即可满足人体对营养的需求；如果是糖尿病患者，建议不超过1个。此外，脾胃虚寒、腹泻便溏的患者不建议食用猕猴桃。 猕猴桃又称为阳桃、白毛桃、毛梨子，是猕猴桃科植物猕猴桃的果实，性味甘、酸、寒，入肾、胃、胆、脾经，其主要功效是解热，止渴，健胃，通淋，主要用于治疗烦热、消渴、肺热干咳、消化不良、湿热黄疸、石淋、痔疮等病症。现代研究发现，猕猴桃含蛋白质、糖、酸、胡萝卜素、叶黄素、黄体素、氨基酸、肌醇、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E、维生素P、钾、铁等，具有促进血液循环、减肥、孕妇补充叶酸、预防便秘、辅助治疗心血管疾病等作用。

在中医药研究中，明确指出蝉花虫草粉具有滋阴益气、安神、软化血管、止痛等作用。具有明显的免疫调节、抗疲劳、抗肿瘤和改善肾功能的作用。在临床应用中，对肿瘤、慢性肾脏病、肾功能衰竭等疾病有良好的疗效，年老体弱的病人可以在中医的指导下，进行定期、定量服用。