人参果里面的囊建议不要吃。目前市场上长成人形的“人参果，大多是香瓜长成的，只是果子套在模具里，只待成型而不成熟就采摘了。
市场上的人参果又叫做娃娃果，长得非常的可爱。但其实真正的人参果跟香瓜长得差不多，切开中间会有囊，就跟香瓜切开一样的，虽然人参果里面的囊可以吃，但是还是建议不要吃，一方面吃起来没什么味道，另一方面吃了也没什么高营养，大部分人都是不吃的。
酸枣仁具有安神、敛汗、宁心的功效，临床上常用于虚烦不眠，惊悸多梦，以及体虚多汗，或者是津伤口渴。服用酸枣仁，可以把酸枣仁炒熟以后打碎，研面。每次用10到15g，加一碗水，熬开以后服用。或者是直接把酸枣仁用白开水冲服。也可以把酸枣仁做成食物，比如和粳米以及桂圆等做成酸枣仁粥，治疗失眠、心悸。或者用茯苓、人参做成酸枣仁汤，治疗体虚自汗。
喝红糖水可以提高男性的性能力。
红糖具有健脾补血，祛寒，滋养身体的作用。对于脾胃虚寒的男人，每天喝适量的红糖水对身体都是有好处的。在过性生活之前饮用，还有助于体力的恢复。红糖甘、温，含有麦芽糖、氨基酸、蛋白质、维生素b、铁等营养物质，有助于益气养血。
阴茎勃起主要是依靠气血灌注于阴茎的经脉。气血充足以后，助于性能力。男性体质虚寒，气血不足或者是疲劳疲惫的时候，可以通过喝红糖水来调整、休养。
另外用红糖、枸杞煮荷包蛋，可以起到滋阴补肾的作用，对于改善勃起功能，有一定的作用。用红糖泡桂圆，能够安神，帮助改善睡眠，恢复体力。
