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手脚血液循环不好可能与平时缺少运动锻炼有关。可以多做手脚推拿按摩艾灸烤电针灸等理疗促进血液循环。注意手脚保暖。多吃补肾壮阳活血化瘀食物。清淡饮食少吃油腻油炸食物。避免四高。预防血栓形成。多做瑜伽，游泳，打球，跳舞等有氧运动。运动锻炼有利于舒经活络。

男人补睾丸需要吃什么药物需要到医院去做了相关的检查之后再选择。自己是不可以盲目的去选择药物的，中药在调整的时候相对来说可能效果会慢一些，所以说平时要养成良好的生活习惯，吃一些补肾的食物，多锻炼身体。

出现胸闷症状应警惕心肌缺血,心肌劳损等的可能,建议查心肌酶谱,心电图等看看.也可请中医具体辨症，这可能是胸痹、气滞等原因。应该明确诊断后再用药啊。

必须要进行检查，什么原因，先检查是不是器质性疾病引起的，通过先天性脊柱裂的排除，一般可以拍片骶椎，注意有没有先天性脊柱裂，一般可以口服中成药，白天也需要练习憋尿功能。

吃了許多蔬菜水果还是便秘要及时去医院治疗。多吃蔬菜水果只是可以预防便秘，但是不是绝对的可以保证不出现便秘，而且也得看吃什么水果和蔬菜，有些水果蔬菜也不一定就可以预防便秘。具体哪些水果蔬菜可以预防便秘，还需要咨询医生，在医生指导下进行预防。

急性应激因素或环境改变，躯体紧张、激越难以平静，不良睡眠卫生习惯，精神障碍都是会导致失眠的。一般的话治疗方案是可以采用中药助眠宝、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速，理想的疗效，睡前喝一杯热牛奶或者泡热水脚，房间可以摆放有助睡眠的花草、香薰

建议脑梗塞初期要积极住院治疗，进行高压氧，绝对休息，抗血小板，扩血管等治疗。后期主要就是要进行体育运动，锻炼受累的肢体。如有瘫痪肢体应多练习伸展、屈曲等；也可作肢体按摩、被动活动及坐起、站立、步行锻炼等。多与人交流，练习其语言能力，循序渐进。也可配合针灸治疗

喉咙干痒老想咳嗽和病毒性感冒有关，是属于急性咽喉炎或者是气管炎。可以先吃一些消炎药，清咽利喉的中成药和一些止咳化痰的药物来治疗。这期间要注意多喝水，清淡饮食，忌烟忌酒。

可以清肝火的食物有很多，常用的有胡萝卜、马蹄、竹蔗加雪梨煲水喝，还可以用菊花粥、芹菜粥、刀豆茶、猪胆绿豆粉等食物进行调理。另外，草莓对于肝火旺盛的人来说也非常好，胎菊泡茶喝清肝火的效果也非常的理想。

脚浮肿，发紫应该是淤血的情况；可能是过度劳累，走路，或者是站立时间比较长，血液回流不好的情况造成的，还有就是下肢血管血栓形成，造成血液回流不畅的情况；可以检查下肢血管彩超，肝脏，肾脏功能，血常规等，明确原因。