从你描述的症状来看,考虑是典型的植物神经功能紊乱,此症与精神紧张,思虑过度,睡眠质量差等因素有关,是功能性改变,可以及时服用谷维素,维生素B1等药物进行治疗的,另外,日常生活要积极进行自我心理疏导,放松身心,出现跳动时要适当的转移自己的注意力,缓解症状的。