你的这种情况可能是肩胛背部慢性软组织劳损引起的,建议到医院做肝B超检查,排除肝胆疾病。可选择推拿按摩,理疗,针灸,针刀,内热针,银质针,浮针,活血化瘀的中成药等方法治疗。
平时避免长时间低头,一定要多运动。