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患者提问
高血压能吃鱼吗
我很爱吃鱼,但我有高血压。我知道高血压不能吃肥肉,但我不知道能不能吃鱼。高血压能吃鱼吗?
提问时间:2020-01-24 23:16
答
医生回答
姜丽萍
主任医师
三甲
吉林市人民医院
心血管内科
高血压可以适量吃鱼。鱼的营养价值较高,蛋白低含量丰富、脂肪含量较低,含有维生素D、钙、磷、铁等矿物质。同时鱼还可以防止动脉粥样硬化,有利于高血压的稳定。
因此,高血压病人可以适量吃鱼。
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