健康指导:您好,去医院找医生拿药,遵医嘱用药,并且检查一下原因,不要随意减药停药,平时不要过度担心病情,精神紧张,低盐低脂饮食,多吃含纤维素丰富的食物,保持大便通畅,避免用力排便,避免情绪激动,剧烈运动,希望我的回答对您有所帮助。