月子期间胳膊发凉怎么办怎么可以恢复

你好，从中医角度讲这是肾虚，肾精不足不能濡养腰部则易导致腰疼平时可以多吃黑色食物比如黑豆粥等有补肾的作用，要适当锻炼身体，平卧硬板床休息。以上是对“浑身没劲腰酸疼是什么问题是受风了吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据你的描述，孩子伸懒腰，歪脖子是由于孩子在生长期，睡觉的时候会不安定，另外宝宝的脖子没有力气，所以会歪到一边，这是正常的情况，妈妈不必担心，建议给孩子吃一些婴儿钙，有助于宝宝发育，慢慢的症状就会减轻。

打鼾的话只有少数可以手术治疗，慢性咽炎不会引起打鼾的，慢性咽炎平时少吃剌激性食物，用点中成药物。打鼾的话可以改侧卧位休息，晚上尽量不喝酒。

您好，体寒的人吃少量的番薯、紫薯之类的是可以的，但是量不可过多；根据记载番薯、紫薯等熟用可以润肠通便、补脾益气，生用可以止渴生津。但是由于番薯、紫薯类的淀粉含量非常高，多食容易造成肠胀气，影响胃肠消化，所以不可过量的。

根据你的描述，考虑病毒性感冒的主要症状，一般1周左右自愈。建议多喝水，注意休息，口服清开灵2包，1天3次，继续服用上述药物，用热毛巾热敷鼻部。监测体温，若体温高于38度5，需用退热药物。

你好！生产后，查血常规显示血色素6.3，血色素低于7就有输血指征。指导意见你是有输血指征的，说以给你输血没有错，如果你血小板很低，是有自发性出血可能的，积极配合医生的治疗，尽早康复，多吃富含铁的食物。

导尿管长时间的留置会引起尿路感染，膀胱结石等问题，所以一般导尿管2周需要更换一次，并且留置期间应该定期给予膀胱冲洗，保持导尿管通畅。导尿管是否可以拔除，主要看排尿功能是否恢复，一般神经功功能恢复比较慢，也有部分病人神经功能不能恢复，如果需要长期留置导尿管，还是行膀胱造瘘比较妥当。

可以在每天晚上睡觉之前用热水泡一泡脚，可以有效地促进足部的血液循环，对于缓解自身出现的脚后跟肿痛问题效果非常不错，同时用热水泡脚也可以帮助自身驱走疲惫的身体，可以大大提高自身的睡眠质量。一定要减少活动，以静养为主。可以抬高自身的脚部，这样可以促进静脉回流，也可以达到一个很好的缓解肿痛问题的效果。尽量不要过度的揉搓按摩，否则可能会导致红肿的情况更加严重，还可能会给自身带来一定的疼痛感。

小腹疼痛，可能是因为着凉，也有可能是妇科炎症，肠胃炎症等引发的症状，疼痛的比较厉害的话，可以适当的口服一些止痛类的药物，及时就医检查，确定病因才能对症治疗，注意腹部保暖，不要着凉，饮食上尽量不要吃辛辣刺激性的食物，应该以清淡易消化食物为主。

你好，根据你的描述情况来说，现在你应该是存在肾阴虚证。阴虚火旺，阴阳失调，阳不入阴则导致失眠多梦，容易上火等建议你最好是找中医好好调理一下