您好,根据你的秒杀考虑多是便秘引起的出血。建议调理的时候饮食清淡多样营养为主,多搭配山药,南瓜,红薯,韭菜,鱼肉等强体健脾利于排便的食物。
每天多运动,多喝水,忌烟酒忌辛辣食物,每天养成按时蹲厕所习惯,长期坚持对你有帮助。以上是对“便秘拉血胃胀小肚子痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!