哪些人适合胫骨高位截骨术

膝关节的半月板损伤可以分为三级，I度和II度、III度损伤，但是这种损伤都是通过核磁共振检查由核磁共振报告的，只有III度损伤需要手术治疗。半月板损伤之后，如果没有进行手术治疗的情况下尽量要减少运动，因为我们走路和跑步以及转身都会使损伤的半月板继续增大撕裂，或者是使损伤的半月板磨损到你的正常的关节软骨，所以对于半月板损伤之后，尽量还是要避免一些运动。

腰椎间盘突出的锻炼方法，手术前的腰椎间盘突出患者无论病情多么严重，经过卧床休息大部分都能缓解，但是腰椎间盘突出容易反复发作，所以还是建议手术根治，术后可进行小燕飞和拱腰的锻炼。判断腰突的严重程度，还是要去专业的医院进行判断。

颈椎病它事实上是由于颈椎间盘退变，导致相应结构受压产生的一些临床的症状和体征，由于受压部位的不一样而出现这些症状的不同。因此来说它的症状根据受压部位的不同，它的表现也不一样。耳鸣事实上最常见的原因并不是颈椎病，但是在临床中有个别人是有描述，他在由于颈椎会出现一些耳鸣不适，因此来说是颈椎病是可以引起耳鸣。

冬天要注意保暖，夏天空调的温度不要太低，避免冷空气的直接刺激。在饮食上要做到均衡营养，保证足够的钙质，蛋白质和维生素摄入。

最常见的是膝关节容易骨质增生，膝关节骨质增生，我们应注意减少引起膝关节损伤的活动，比如爬山、上下楼梯及蹲起，或者减轻体重，在一定程度上也可缓解症状。

一般来说不能久坐不能长时间的行走和跑动，最好就是能够做一些小燕飞五点支撑法，能够让这个椎间盘按照椎间盘反向的这种运动，能够让这个突出的椎间盘回到它原有的位置上去。你做一些这样的运动可能效果会更好。

耻骨其实我们所说的耻骨也就是耻骨联合，就是在髋骨下方，骨盆的中间，连接部位我们称为耻骨，耻骨主要作用保护盆腔内脏器，特别是膀胱，直肠，还有女性的子宫，附近这一类的，主要和女性生产也有一定的关系，就是说女性在生产的时候耻骨可以打开一部分，从而进行顺利生产。

如果是先天性的由于椎体发育成三角形或者有其他因素，有的人可能是要考虑手术治疗。相反，如果是由于姿势不良肌肉的痉挛，就采取保守治疗对症用药止疼，可能就能得到缓解。还有一类弯曲可能是从侧面看的，颈椎有一定的颈椎的前突的曲度，颈椎曲度是一个反曲，跟正常人的曲度是相反，这种病例严重的可能要考虑手术。

颈椎病的预防，首先要保持颈椎正常的生理姿势，多做后仰、后伸的动作，比如工作1小时后，可把手放在头后面，做后仰的动作做15次。除此之外，还应该多运动，如蛙泳、打羽毛球、放风筝，有助于延缓或减轻颈椎病的发生。

它分为特异性和非特异性的滑膜炎，而非特异性的滑膜炎一点都不严重，只需要通过休息就可以得到解决，甚至可以用一些非甾类的消炎止疼药。但是特异性的滑膜炎需要对原发病进行及时地治疗，比如说风湿或类风湿，那我们要对风湿和类风湿进行内科的治疗，比如说关节炎的治疗，我们要对关节炎进行一些治。