做完人流后适宜吃一些新鲜的蔬菜水果,但是只要不是冰镇的,过硬的,高糖的水果都可以。比如可以吃香蕉,猕猴桃,火龙果,芒果,柚子,橘子,橙子,葡萄等。
适量的水果可以刺激食欲,促进食物的消化与吸收,还能补充多种维生素,有利于人流术后体质恢复。