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医生回答
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问题分析：你好，根据你提供的情况，你这种问题需要注意合理的饮食，还需要注意调整好自己的心态，注意每天适当的锻炼身体，还需要注意自己尽量要控制自己的情绪，这一点是很重要的，你的问题主要是因为肝气上逆或者是肝火上炎所引起的。
意见建议：你好，根据你提供的情况，你这种问题需要注意合理的饮食，还需要注意调整好自己的心态，注意每天要到公园散散步，调整一下自己的心情，还需要注意自己遇到各种事情以后要冷静，不能激动，建议你到中医院进行针灸以及中药治疗，祝你健康快乐每一天！
