大腿根部，腹股沟的位置淋巴结肿大酸痛

你好！根据你的情况建议你服用乳宁片(杰品，可以温肺祛痰，活血化瘀。用于痰瘀互结，乳腺结块，肿胀疼痛及乳腺小时增生属上述证候者。一次4～6片，一日3～4次，2～3个月为一疗程。平时保持良好的心态：少生气，少发脾气，保持情绪稳定，活泼开朗即有利增生早日康复。改变饮食习惯：少吃油炸食品，高热量、高脂肪、辛辣刺激的食物。多吃蔬菜和水果类，粗粮。保持良好的生活习惯：生活要有规律、劳逸结合，作息时间规律，不要熬夜。作息不规律会使激素分泌紊乱，加重乳腺增生。保持和谐的性生活，可调节内分泌失调。保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。希望可以帮到你。