你好,上述情况没有特定的时间,可以多散散步,上下楼梯锻炼身体,如果出现规律性宫缩阵痛,阴道出血或血性分泌物就要及时到医院检查待产。
多注意休息,保持良好的心情,左侧卧位保证充足的睡眠,禁食辛辣刺激的食物,多喝水,加强营养,少食多餐,做好生产的准备。