病情分析: 建议应该去医院做个检查看看,您这样的指甲属于竖沟状指甲,大多是维生素A,钙质或铁元素不足导致的。意见建议:最好是在医生的指导下合理的补充,防止出现补这少那的情况。
平时多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。