您好!根据症状描述,建议来医院就诊,进一步明确诊断。作息不规律,也是导致头痛的一个原因。建议平时生活规律,劳逸适度,避免精神过度紧张,可以来医院看看神经内科,进一步明确头痛的病因,采用中西药进行针对性的治疗。