近视怎么缓解疼痛

近视是眼科的常见疾病，对于近视的矫正方法目前有佩戴框架眼镜，这是最经典也是目前应用最多的方法；角膜接触镜，包括软性角膜接触镜和硬性角膜接触镜两种；屈光手术治疗，包括角膜屈光手术和眼内屈光手术，不过这种手术通常要求18岁过后屈光状态稳定两年以上再考虑。除此以外没有任何方法可以完全康复或者使近视的度数降低。

近视眼治疗首先需要知道具体度数，有没有合并散光。绝大多数都是戴眼镜来治疗，包括隐形眼镜或者是框架眼镜。如果是青少年近视可以考虑戴角膜塑形镜，能够延缓近视的加深速度。

注意及时地补充这类基础营养物质，一般可以根据身体的耐受状况，选择五谷杂粮补充足够的葡萄糖。蛋白质食物也需要及时予以补充，精瘦肉、坚果、豆浆、牛奶等食物蛋白质含量是比较丰富的，这些食物可以多补充些。另外瓜果蔬菜汁含丰富的维生素C、B族维生素等，也是有利于恢复的，可以适当多喝。对消化道疾病手术病人的饮食则需要根据手术部位及方式遵从医嘱，循序渐进的补充营养物质。

近视能不能治疗好，是看近视的程度和治疗的效果来决定的。在治疗期间要多吃蛋白质含量较高的食物，如瘦肉、鱼、乳、蛋类和大豆制品等。平时还要加强锻炼身体，提高自身的体质。

近视发生的因素大多为眼球前后轴过长(称为轴性近视，其次为眼的屈光力较强(称为屈率性近视)遗传原因有一定影响，但其发生和发展，与灯光照明不足，阅读姿势不当，近距离工作较久等有密切关系。大部分近视眼发生在青少年，在发育生长阶段度数逐年加深，到发育成熟以后即不发展或发展缓慢。

近视眼是遗传和环境因素引起的，目前没有方法改造基因，只能改善视觉环境达到预防控制近视发展的目的。预防控制近视发展最佳方法是增加户外活动，不看电视手机电脑让眼多休息，平衡饮食才行。矫正近视的方法是框架眼镜，隐形眼镜，角膜塑形镜，角膜激光手术，人工晶体植入手术。

近视可以到眼科医院了解一下，目前快速，效果明显的办法还是手术方式。激光矫治手术可用于年龄18-55周岁，100-3000度的近视都可治疗,对高度近视患者已经在成功开展了多种治疗方法，都有不同的适应症和特点。平时不要长时间看电视、用电脑。饮食上要多吃点猪肝、菠菜等对眼睛有好处的食物。

纠正不好的用眼习惯，不要等到感觉眼睛疲劳时才休息，而应该是每隔一小时左右休息10-15分钟，休息时或是看看窗外的绿树或远景，或是做做眼保健操 ，使眼睛充分放松。调整饮食，增加蛋白质，减少碳水化合物供应。

到正规医院眼科进行正规的散瞳验光检查，明确是真性近视还是假性近视。经过验光确定是假性近视，可以在医生指导下消除假性近视。散瞳验光确定是真性近视，建议在正规授权的医院或店配眼镜将视力矫正到正常，目前没有办法治疗真性近视，更不要相信外面的广告。

每天坚持用冷水浸湿的毛巾敷眼睛，用生理盐水清洗眼部或眼浴，再滴入眼药才能充分发挥其药效。一定要让眼部避光避热，并且少用眼。出门时要戴太阳镜，避免阳光、风、尘等刺激。