大夏天三十几度的天气，维生素D可以放到冰厢里吗

您好，伤筋动骨一百天，您才一周，骨头当然是没有长好，这是正常的现象，不需要担心

你好！你的情况应该考虑是头部被重物砸到后引起的颈部肌肉拉伤、痉挛表现，建议口服诺福丁止痛，氯唑沙宗片解除肌肉痉挛，局部热敷、按摩，看看是否好转吧！

手指骨折最好定期复查片子看一眼，指甲可能需要3月时间恢复，病假最好是定期复查，根据情况决定

你好。引起腰椎病，很有可能是强直性脊柱炎。需要通过化验检查来确诊。如果确定为强直性脊柱炎。就会影响髋关节。导致髋关节，不能活动僵硬。四肢的关节，也会逐渐发生病变。

对于病人的情况，主要是因为骨折以后，需要，在家休养，因为长时间熬夜，身体营养消耗比较大，所以会造成肌肉萎缩的，再有和骨折以后长时间的不活动，肌肉发生废用性萎缩对于这样的情况，必须让病人，加强饮食营养，多吃高蛋白的食物，服用高钙片促进骨折的愈合，等到骨折完全愈合好以后积极地进行功能锻炼，改善肌肉的血液循环，才会逐渐好转，不要再长时间熬夜，可以去康复医院进行理疗按摩比较好

有保守治疗，手术治疗和微创治疗，保守治疗只是起到辅助的作用，手术治疗比较危险，所以建议采用微创治疗，激光针刀是介于手术治疗和保守治疗之间的一种微创治疗腰肌劳损的方法，该技术有效地避免了对身体造成创伤；不开刀、无痛苦、创口小、治疗时间短、治疗效果好、无毒副作用指导意见、费用较低；能从根本上解除因为腰部软组织粘连等产生的疼痛顽症。平时注意多休息，不要过度劳累，注意保护腰部，不要受冷和寒风。

疲劳性骨折可以喝羊奶。中医认为羊奶味甘、性温，入胃、心、肾经;有滋阴养胃、补益肾脏、润畅通便、解毒的作用;可用于虚痨羸瘦、消渴、反胃、呃逆、口疮、漆疮等症。治小儿口疮，以羊奶细细沥于口中;对生漆疮的患者，取羊奶汗涂搽于患部即可。

腰椎压缩性骨折主要的症状是早期腰部的痛疼，以及受伤部位的压痛，不敢活动。你现在腰椎压缩性骨折已经1个月了，已到户外行走，痛疼症状也已消失，是可以洗澡的，洗澡对它不会有任何影响，放心！

腰背肌功能锻炼对腰椎间盘突出有作用。可以行腰背肌功能锻炼。

你好！筋膜炎的诊断主要靠查体，可以口服诺福丁止痛、氯唑沙宗片解除肌肉、韧带、筋膜痉挛，局部热敷、按摩、烤电、局部封闭注射治疗应该都有效。