腰间盘膨出可以连续站着3个小时吗

有保守治疗，手术治疗和微创治疗，保守治疗只是起到辅助的作用，手术治疗比较危险，所以建议采用微创治疗，激光针刀是介于手术治疗和保守治疗之间的一种微创治疗腰肌劳损的方法，该技术有效地避免了对身体造成创伤；

不开刀、无痛苦、创口小、治疗时间短、治疗效果好、无毒副作用指导意见、费用较低；能从根本上解除因为腰部软组织粘连等产生的疼痛顽症。

平时注意多休息，不要过度劳累，注意保护腰部，不要受冷和寒风。