您好:你这个情况是由于摔伤后没有注意休息留下的后遗症。你目前有点肩周炎的症状,最好到医院检查一下。建议:你可以吃点扶他林片止痛,另外你到理疗门诊进行理疗如针灸、热敷、电疗,按摩,避免受寒,最近不要进行剧烈活动,祝你早日康复。
以上是对“左臂肩部软组织损伤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!