腰椎间盘突出伴有骨质增生主要是一种退行性病变,比较轻推荐保守治疗。特别严重的就需要手术治疗。平时还需要自我调整,不要久坐不要受凉,急性期平卧硬板床休息。
局部可以热敷理疗按摩针灸牵引治疗,慢慢加强腰背肌肉锻炼。床上练习燕飞动作三点支撑等等。