你好,你的情况是属于偏头痛的表现,是一种神经性的疾病.指导意见跟遗传,平时压力,心情,作息等都有关系.建议你吃点中成药清脑复神液调理,同时睡觉前喝牛奶,睡觉前用热水泡脚。
多吃点新鲜水果和蔬菜,同时多喝点百合粥和莲子粥,可以滋阴安神.平时最好是不要喝酒。