您好,根据您的描述,考虑月经不调,与内分泌等有关,建议您及时到医院检查子宫附件彩超,内分泌、血常规等检查了解情况,针对性的调理。
建议您合理膳食,加强营养,多喝水,注意卫生和保暖,生活作息规律,适当体育锻炼,增强体质。