病情分析: 你好,你这种情况是脾胃虚寒现象。饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。症见纳呆腹胀、脘腹痛而喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏、或四肢浮肿、畏寒喜暖。
你可以看中医,吃中药调理。意见建议:可以用盐炒黑枣调理一下。注意保暖,平时不吃生冷食物。饮食要节制,宜吃清淡食易消化食物。