百合确实有美容的功效,能安神,促进排便。而且富含维生素B1、钙、磷、钾等成分,孕妇也可以吃,但是必须适量,要根据自己的身体状况和体制来服用,孕妇在饮食应该多注意一些的,经常换着吃对胎儿的发育有很大好处的。
祝您健康!