脑脊液潘氏试验阳性是什么意思

做梦是浅度睡眠，做梦表明大脑皮层还处于非常活跃的阶段。夜晚是人体处于修复身体的阶段，由于白天的情绪，身体的刺激，到了晚上会有梦出现。在睡前一个小时尽量减少对大脑的刺激，平静入睡，多吃含钾的食物，比如香蕉，牛奶等对睡眠会有一定的帮助。

头痛眼胀可能是休息不好引起的，早睡早起，避免睡前喝茶喝咖啡。也可能是用眼过度引起的，可做眼保健操来缓解，也可用热敷或按摩来缓解。还可能是血压高引起的，在医生指导下服用降压药治疗。建议患者根据自身的病情和身体状态，听从专业医生的意见进行规范的诊治。

脑溢血与脑梗塞的区别：脑溢血指脑部血管破裂导致血液渗出扩散到脑部引起的颅内高压。脑梗塞是指脑部血管缺血、缺氧引起的局部血管坏死，会出现头晕、偏瘫等症状。建议去医院及时检查，在专科医生指导下进行治疗，以免耽误病情，错过最佳治疗时机。

有助于睡眠的食物有奶制品，大多含有色氨酸能起到安神的功效。香蕉含有镁和钾，可以放松肌肉和内脏，镇定大脑对睡眠帮助很大。燕麦含有大量有助于睡眠的元素，比如钙、磷等。如果食疗无法缓解症状，建议患者前往医院求助于医生。

醒得早睡不着可能是神经紊乱引起的，可服用谷维素、维生素B1等药物缓解病情。也可能是抑郁症引起的，可服用抗抑郁药物如舍曲林、文拉法辛、度洛西汀、伏硫西等药物治疗。 睡前可以做脚部按摩、泡脚，喝一杯温牛奶，可以多进行一些体育锻炼，注意劳逸结合。建议患者根据自身的病情和身体状态，听从专业医生的意见进行规范的诊治。

双手发麻可能是颈椎间盘突出压迫神经引起的，可以通过紫外线疗法治疗，起到杀菌消炎和止痛的作用，还可进行针灸治疗。也可能是手部受压缺血引起的，可使用维生素B1、甲钴胺或腺苷钴胺营养神经。 还可能是糖尿病引起的，可口服二甲双胍或注射胰岛素等控制血糖，低盐低脂低糖饮食，少食多运动。建议去医院及时检查，在专科医生指导下进行治疗，以免耽误病情，错过最佳治疗时机。

安眠药包括第一代巴比妥类，第二代苯二氮卓类，地西泮、氯硝西泮、阿普唑仑、咪达唑仑等。第三代非苯二氮卓类佐匹克隆等。第三代新型的非苯二氮卓类药物，主要优点是起效快，半衰期短，次日没有无力、头沉的症状，药物依赖和停药反应比较少，建议在专科医生指导下使用药物。

肌肉抽搐跳动可能是营养不良造成的，可以多吃一些蛋白质丰富的食物，比如：花生、牛奶、瘦肉、鱼、虾、鸡蛋、乳制品等，也可能是感染病毒以及病人的焦虑情绪出现的肌肉跳动，可以服用药物，如利尿剂或激素等进行治疗。建议患者去医院查明病因，对症治疗。应遵医嘱服用药物，对以上药物过敏者禁用，用药期间如有不适，及时就医。

晚上总做梦可能是神经衰弱引起的，可以通过补充维生素B族等营养物质改善症状。也可能是肾虚、更年期综合征引起的，可以服用安神补脑液等药物调理，也可以在睡觉之前使用热水泡脚。 也可能是长期精神压力过大引起的，平时在睡前喝杯热牛奶，促进睡眠，并保持好心态、规律作息。避免吃一些生冷、刺激的食物，饮食要以清淡。建议在医生指导下治疗。

晚上多梦可能与个人情绪因素有关，在平时生活中建议患者可以注意保持一个良好的心态。还可能是神经衰弱引起的，可在医生指导下使用比较温和的中成药进行调理治疗，也可以通过服用西药，如地西泮来进行治疗。 还可能是某一些脑部疾病引起的，如果是脑梗塞，可用通血管的药物，如复方丹参，步长脑心通胶囊治疗。建议在医生指导下选择适合自己的方案治疗。