您好,小腿酸痛主要是由于您湿气重造成的,中医里湿性的表现就是酸困沉重,不爽。寒湿易袭阴位,所以小腿表现明显。您一动,湿气也跟着游走,所以只是一时的缓解。
指导意见您可以适当吃点中药调理,药用木瓜,炙甘草,生白芍,续断,桑寄生,川牛膝,当归,鸡血藤,鹿角霜等量各30g打粉,每次3到5g煮水通络利湿补肾,温阳散寒止痛的。
平时忌冷饮,可以常喝枸杞,山萸肉泡的药酒。