你好,就像我们所知道的事物都具两面性,就像你带护膝一样,如果一年中都在带,而且一天都在带,长时间下来,膝部自身抵御外界寒冷刺激的能力就会下降,一旦有一天不在带他,就会感觉膝部发凉,不爱寒冷,很容易受风寒。
指导意见建议,冬天天气寒冷可以适当佩带护膝,如果上班时骑车可以佩带,到单位后如果室温不是很低,可以摘掉,但需注意及时添加衣物,晚上回家后建议热水泡脚至少30分钟,之后用手掌按摩膝盖部,尤其髌骨处,按揉髌骨下方两个凹陷,内外侧各一个,为内外膝眼穴,按揉此处可以预防膝关节退行性改变及改善膝部血液循环。