问题分析:你好,你这个情况还是筋膜炎症状,这还是和平时长时间伏案上网,肩背部受风寒有关系,得及时来祛风散寒治疗一下意见建议:平时多去户外打球或拉单杠锻炼一下,可以配合着去中医院疼痛部位推拿来治疗,并且配合着局部刺络放血或刮痧活血化瘀来治疗,疼痛情况很快就能改善了