你描述的症状是过度劳累引起的,不要担心,平时加强营养,多吃高蛋白,高维生素的饮食,禁烟酒,补充身体的营养就可以,不用吃药。
建议你平时要注意休息,合理安排工作,适当地休息,保证充足的睡眠,不能熬夜。避免身体过度劳累。保持心情愉快,避免精神过度紧张。