痛风病主要是由于体内嘌呤代谢紊乱,嘌呤的代谢产物—尿酸升高所引起的,适当食用碱性食品,可以碱化尿液,有利于尿酸的排出,但不宜长期、大量食用。
注意休息,保证睡眠,加强锻炼,多喝温水,清淡温软富有营养的饮食,避免含嘌呤高的食品如海产品、豆制品、啤酒、动物内脏等,避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品,适当服用点苏打水和碱性食品,有利于尿酸的排除。