可咳嗽、可盗汗呢?如果真的有湿热是不能吃阿胶的,因为阿胶滋腻比较厉害,可以用薏苡仁莲子煮稀饭吃,经常吃梨子可以清热凉食品比较多,苦瓜、海带,紫菜,绿豆,可以用绿豆、山药、茯苓薏苡仁煮稀饭,清热利湿还补脾肺,经常做深呼吸锻炼肺功能。