造成腰困失眠多梦手脚多汗的原因是不合理的身体姿势、腰部肌肉的不适、受凉、过度劳累、腰肌劳损、肌肉韧带疼痛等。要少弯腰搬重东西,避免久坐久站,不要长时间保持同一种姿势,睡硬板床。
当然也不排除肾虚引起的,可以用一些补肾的药物。